திரை வேகமாக? என்ன ...

நீங்கள் 24 மணிநேரங்களுக்கு திரை வேகமாக முடியுமா?

adminaccount888 சமீபத்திய செய்திகள்

"நான் வழக்கமாக நான் எவ்வளவு அழுத்தமாக இல்லை," ஒரு 15 மணி நேரம் ஒரு ஸ்மார்ட்போன் அல்லது தொலைக்காட்சி பயன்படுத்தி வர்க்க சோதனை முயற்சியில் மீண்டும் புகார் முதல் இருந்தது ஒரு இளம் வயது இளைஞர்கள் ஒரு சிறிய sheepishly கூறினார். அவர் 24 மணி நேரம் வெளியேற முடிந்தது.

"அடுத்த வீட்டுக்குச் சென்றேன், அடுத்த நாள் பள்ளியில் உதவியது" என்று மற்றொரு இளைஞன் தன் வகுப்பிலிருந்த தைரியத்தைப் பெற்றான்.

"நான் விரைவாக தூங்குவதற்கும், தூங்குவதற்கும் நன்றாகப் போயிருந்தேன்" என்று ஒரு பெண் சொன்னாள். அதிகாலை அதிகாலை மணி வரை அவள் தொலைபேசியைப் பார்த்தாள்.

அத்தகைய பரிசோதனையை அவர்கள் விரும்பவில்லை என்று முடிவு செய்த மற்றவர்களில் பலர் அதிர்ச்சியடைந்தனர்.

"செல்சியாவில் தயாரிக்கப்பட்ட 'நான் பார்க்க வேண்டியிருந்தது,' 'ஒரு பையன்,' 'என்ன நடக்குது?' '

"என் அம்மாவை என்னை தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்தால், என் ஃபோனைச் சரிபார்க்க வேண்டும்," என்று மற்றொரு இளம் பெண் சொன்னார், இது ஒரு முட்டாள்தனமான காரணம் என்று ஒப்புக் கொண்டார். அவர்களது பெற்றோர்களை பரிசோதனையில் ஈடுபடுத்தும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர்.

இந்த ஒரு மணிநேர திரை வேகமாக தங்கள் முயற்சியை தொடர்ந்து கடந்த சில வாரங்களில் எடின்பர்க் ஒரு இடைநிலை பள்ளியில் 14 மற்றும் 15 பழைய மாணவர்கள் இருந்து எதிர்வினை சில. வேறு எங்காவது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய ஊக்கமளிப்பதை விட குறைந்தபட்சம் சுமார் ஐந்து மணிநேரம் மட்டுமே செல்ல முடிந்தது.

நோக்கம் அவர்கள் சலித்துவிடும் அல்லது ஆர்வமாக உணர்கிறேன் விரைவில் அவர்கள் தூண்டுதல் தங்கள் தொலைபேசிகள் திரும்ப எப்படி மாணவர்கள் அறிந்து கொள்ள இருந்தது. தொலைபேசிகள் நீண்ட கால பயன்பாட்டை ஊக்கமடையச் செய்யக்கூடாது. மாறாக அது அல்லாத நிறுத்தத்தில் பொழுதுபோக்கு மற்றும் மின்னணு தூண்டுதல் மாறி விட சலிப்பு அல்லது கவலை நிவாரண மற்ற ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன என்று புரிந்து கொள்ள மாணவர்கள் இருந்தது. சொற்கள் மட்டும் பாடம் தெரிவிக்க முடியாது, அவர்கள் அதை அனுபவிக்க வேண்டும்.

எளிய கேள்வித்தாளைப் பயன்படுத்தி, தொடக்க விழாவில் ரிவார்ட் ஃபவுண்டேஷன் ஒரு சிறிய ஆய்வு செய்தது. முடிவுகள் பின்வருமாறு காட்டின:

  • தூங்கப் போவதற்கு முன்பு சராசரியாக ஒரு மணி நேரம் தங்கள் தொலைபேசியுடன் 83% தொடர்புகொண்டது;
  • 55% சுமார் நிமிடம் சுமார் நிமிடம் எழுந்திருக்கும் நேரத்தில் அதைப் பார்த்தேன்;
  • எக்ஸ் மணிநேரம் சராசரியாக தூக்கத்தின் மணிநேரமாக இருந்தது, மிக நீண்டது. டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இளம்பருவிற்கான தூக்க நேரங்களின் எண்ணிக்கை சராசரியாக 7.4 மணிநேரம் ஆகும்;
  • 63% அவர்கள் நன்றாக தூங்கினேன், அவர்கள் நன்றாக தூங்கவில்லை என்று கூறினார் மற்றும் 9% உறுதியற்ற;
  • அவர்கள் தொலைபேசியை அதிகம் பயன்படுத்துவதாக அவர்கள் உணர்ந்தால், "ஆம்" என்று கூறியது, "இல்லை", 51% "இல்லை", மற்றும் 9% "உறுதியற்றவை". "இல்லை" என்று அறிக்கை செய்தவர்களில் சில மிகப்பெரிய பயனாளர்களிடையே இருந்தன.
  • ஒரு மாணவர் அவர் வார இறுதியில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் அதை பயன்படுத்தி கூறினார். எல்லா மாணவர்களும் வார இறுதி நாட்களிலேயே தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தினர்.

இந்த பரிசோதனையை முயற்சி செய்ய மாணவர்களிடையே எதிர்ப்பின் அளவை ஆசிரியர்கள் பயமுறுத்தினார்கள். அவர்கள் மற்ற வகுப்புகள் மற்றும் ஆண்டுகள் உடற்பயிற்சி நீட்டிக்க தேடும்.

சுவாரஸ்யமாக ஒரு மாணவர் தனது பெற்றோர்கள் ஒவ்வொரு மாலை ஒவ்வொரு நாளும் 9.30 மணிக்கு ஸ்மார்ட்போன் அகற்றப்பட்டது என்று தகவல். தங்கள் பெற்றோருக்கு அவர்களின் தொலைபேசி பயன்பாட்டிற்கு சில வரம்புகளை அளித்திருந்தால் எத்தனை மாணவர்களை விரும்புகிறார்கள் என்று நான் வியப்படைகிறேன்.

Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

இந்த கட்டுரையை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்