ஆபாச வீடியோக்கள்

ஸூத் வாசல்

நவீன உலகில் வாழ்கிறீர்கள், நீங்கள் ஆபாசத்தை இலவசமாக வாழ விரும்பினால், நீங்கள் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் மடிக்கணினி, டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முடியாது. நீங்கள் இன்னும் கல்வி, வேலை மற்றும் உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உதவ பல உத்திகள் உள்ளன.

உங்கள் சாதனங்களிலிருந்து எல்லா ஆபாசங்களையும் நீக்கி எப்போதும் தொடங்குங்கள். இது ஒரு குறடு இருக்கலாம், ஆனால் இந்த செயலானது உங்கள் மூளைக்கு சிக்னலை அனுப்புகிறது. மீண்டும் அப்களை மற்றும் குப்பை நீக்க நினைவில். ஆபாச தளங்களை அத்துடன் உங்கள் உலாவி வரலாற்றை அனைத்து புக்மார்க்குகளையும் அகற்றவும்.

நீங்கள் ஒரு VPN அல்லது விர்ச்சுவல் பிரைவேட் நெட்வொர்க் பயன்படுத்தினால், அதுவும் செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் தளபாடங்களை நகர்த்தவும் அல்லது நீங்கள் ஆபாசத்தைப் பார்க்கும் இடத்திற்கு வேறு மாற்றங்களைச் செய்யவும். பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய சுற்றுச்சூழல் குறிப்புகள் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்களாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை டோபமைனை வெளியிடுகின்றன. உங்கள் ஆன்லைன் சாதனங்களை குறைந்த தனியார் இடத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அவை நீங்கள் ஆபாச பயன்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை. அல்லது உங்கள் 'ஆபாச இடம்' சூழலை மாற்றவும். உங்கள் 'சுயஇன்ப நாற்காலியை' அகற்றவும் அல்லது உங்கள் தளபாடங்களை நகர்த்தவும்.

ஆபாச முடுக்கம்

ஆபாசத்தைத் தடுப்பதைக் கவனியுங்கள். ஆபாச இலவச வாழ்க்கைக்கான ஆபாச தடுப்பான்கள் முட்டாள்தனமானவை அல்ல. அவை வேக புடைப்புகள் போன்றவை. நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்பாததை நீங்கள் செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை உணர அவை உங்களுக்கு நேரம் தருகின்றன. மீட்டெடுக்கும் செயல்பாட்டின் ஆரம்பத்தில், உங்கள் மூளையில் உள்ள சுய-கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகள் முழு வேலை வரிசையில் மீட்டமைக்கப்படுவதற்கு முன்பு, தடுப்பான்கள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இறுதியில், உங்களுக்கு அவை தேவையில்லை.

பிரிட்டனில், உங்கள் இணைய சேவை வழங்குநர் (ISP) உங்கள் அகல அலைவரிசை சேவைக்கு வயது வந்த வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்களை அனுமதிக்க வேண்டும். இது இப்போது விர்ஜின் மீடியா, ஸ்கை, பிடி மற்றும் டாக் டாக் ஆகியவற்றில் கிடைக்கிறது. உங்கள் ISP உடன் சரிபார்க்கவும். தடைசெய்யும் சேவை வழக்கமாக இலவசமாக உள்ளது. ஆபாசங்களை அகற்றுவதற்கான சேவைகள் தவறானவை அல்ல, ஆனால் அநேக மக்களுக்கு ஆபாசத்தை விட்டுக்கொடுப்பதற்கு அவர்கள் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மொபைலில் ஆபாசத்தைப் பார்த்தால், 'வயதுவந்தோர் உள்ளடக்கத்திற்கான' அணுகலை நீக்க உங்கள் பிணையத்தைக் கேட்கலாம். வெட்கப்பட வேண்டாம்.

இலவச ஆபாச தடுப்பதை மென்பொருள் இந்த தளங்களில் கிடைக்கிறது:

EE மற்றும் T-Mobile போன்ற நெட்வொர்க்குகளிலிருந்து மொபைல் தொலைபேசிகள் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட உள்ளடக்க பூட்டுக்கு, XXX ஐ விடவும், வயது வந்தோர் உள்ளடக்கத்தை அணுகுவதற்காக கிரெடிட் கார்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஆபாச உள்ளடக்கத்தை வைத்திருக்க மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. தேவைப்பட்டால் உள்ளடக்கத்தைத் தடுக்க கூடுதல் உதவிக்காக உங்கள் தொலைபேசி நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

வெகுமதி அறக்கட்டளை சிகிச்சை அளிக்காது.

<< உதவி பெறுதல்                                                                                  டிஆர்எஃப் 3-படி மீட்பு மாதிரி >>

Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்