அன்பின் மொழிகள்

அன்பின் ஐந்து மொழிகள் - ஒரு உறவு கருவி

adminaccount888 சமீபத்திய செய்திகள்

“காதல்? இது ஒரு மர்மம். " ஆனால் அன்பின் ஐந்து மொழிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் அதைக் குறைக்க உதவும் ஒரு வழி. உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த இந்த உறவு கருவியைப் பயன்படுத்தவும். வெகுமதி அறக்கட்டளையின் கல்வி ஆலோசகரான சுசி பிரவுன், அதை எவ்வாறு நம்முடைய நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை கீழே குறிப்பிடுகிறார்.

காதல் மொழி என்றால் என்ன? 

ஒரு காதல் மொழி என்பது ஒரு கருத்து டாக்டர் கேரி சாப்மேன். திருமண ஆலோசகராக தனது அனுபவத்தின் மூலம், உறவுகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் படிக்கத் தொடங்கினார். குறிப்பாக, ஒன்று அல்லது இரு கூட்டாளர்களும் தங்கள் பங்குதாரர் தங்களை நேசிக்கவில்லை என நினைத்த இடத்தில் அவர் விசாரித்தார். வெவ்வேறு வழிகளில் அல்லது வெவ்வேறு 'மொழிகளில்' அன்பை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் நாம் வளர்கிறோம் என்பதை அவர் கண்டுபிடித்தார். ஒருவருக்கொருவர் 'மொழியை' புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், நாம் நேசிப்பவர்களுக்கு உண்மையிலேயே நேசிக்கப்படுவதை உணர உதவ முடியாது என்று அவர் கூறுகிறார். சாப்மேனின் ஆய்வு அவரை மக்கள் நேசிப்பதாக உணரும் ஐந்து முக்கிய வழிகள் (அல்லது மொழிகள்) உள்ளன என்ற முடிவுக்கு இட்டுச் சென்றது.  

சாப்மேன் ஒரு காதல் தொட்டியின் உருவகத்தைப் பயன்படுத்துகிறார். எங்கள் காதல் தொட்டி அன்பான செயல்களாலும் சொற்களாலும் நிறைந்திருக்கும் போது நாம் நேசிக்கப்படுகிறோம், மதிக்கப்படுகிறோம், சிறப்பு பெறுகிறோம். ஒரு முழு காதல் தொட்டியைப் பெறுவதற்கு, நாம் நேசிக்கப்படுவதை உணர உதவும் செயல்களையும் அல்லது சொற்களையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். 

உங்கள் காதல் மொழியைக் கற்றல் 

நாம் வளரும்போது காதல் மற்றும் உறவுகளைப் பற்றி முதன்மையாக நம் பெற்றோர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்கிறோம். ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு அன்பை வெளிப்படுத்தும் செயல்களையும் சொற்களையும் நாங்கள் கவனிக்கிறோம். பெற்றோரிடமிருந்தோ அல்லது உடன்பிறப்புகளிடமிருந்தோ அன்பைப் பெற கற்றுக்கொள்கிறோம். இந்த உருவாக்கும் உறவுகள் தான் அன்பை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது மற்றும் பெறுவது என்பதை 'கற்பிக்கின்றன'.  

துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறைபாடுள்ள மனிதர்களாகவும், ஒன்று அல்லது இரு பெற்றோரிடமிருந்தும் நம்முடைய அன்பின் அனுபவம் நேர்மறையானதாக இருக்காது. இருப்பினும், காதல் மொழிகளைப் புரிந்துகொள்வதும் பயன்படுத்துவதும் அனைவருக்கும் சாத்தியமாகும். உங்கள் சொந்த உறவில் மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும், தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது குடும்பத்தினருடன் அன்பின் நேர்மறையான பரிமாற்றங்களை செயல்படுத்த முடியும். 

அதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், நம் வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களை மகிழ்விக்கவும் நேசிக்கவும் முயல்கிறோம். கடந்த காலங்களில் நாம் கண்டதை நகலெடுப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது அதைப் பெற விரும்பும் விதத்தில் அன்பைக் கொடுப்பதன் மூலமாகவோ இதைச் செய்கிறோம். மற்றவருக்கு அதைப் பெற முடியாத வகையில் நாம் அன்பைக் கொடுக்கும்போது சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஏனென்றால், அன்பை வெளிப்படுத்துவதற்கும் பெறுவதற்கும் அவர்கள் வேறு வழியைக் கொண்டுள்ளனர்.  

உங்கள் சொந்த காதல் மொழியைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உங்களுடைய மற்றும் அவர்களின் காதல் மொழியைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் கண்டுபிடித்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அன்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவை உருவாக்க இது ஒரு அருமையான வழியாகும். 

உங்கள் காதல் தொட்டியை நிரப்புவது எது? 

காதல் என்பது உலகளாவிய தேவை மற்றும் ஆசை. எங்கள் குடும்பங்களுக்குள் அன்பை எதிர்பார்க்கிறோம். உலகில் நம்முடைய மதிப்பு மற்றும் மதிப்பை உறுதிப்படுத்த மற்றவர்களிடமிருந்து அன்பைத் தேடுவதும் இயல்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மக்கள் தங்களை நேசிப்பதில்லை, பாராட்டவில்லை என்று அடிக்கடி உணர்கிறார்கள். உங்கள் காதல் தொட்டியின் கதவைத் திறக்க ஒரு வழி ஐந்து காதல் மொழிகள் வழியாகும்.

ஐந்து காதல் மொழிகள்: 

1. உறுதிப்படுத்தும் சொற்கள் 

பாராட்டுக்களைப் பெறுதல், பாராட்டுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இது ஒரு நபரைப் பற்றி சிறந்த முறையில் தொடர்புகொள்வதை உள்ளடக்குகிறது, இதை சத்தமாகக் கூறலாம் அல்லது எழுதலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அலங்காரத்தில் அவர்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறார்கள் என்று சொல்வது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் மூலம் உறுதிப்படுத்தல் இருக்க முடியும். இது அவர்களின் திறன்களையும் திறன்களையும் அடையாளம் கண்டு வளர்க்க அவர்களை ஊக்குவிக்கும். 

2. தரமான நேரம் 

இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் பிரிக்கப்படாத கவனத்தையும் கவனத்தையும் கொடுப்பதாகும். நீங்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடும்போது மொபைல் போன்கள் மற்றும் சாதனங்கள் போன்ற கவனச்சிதறல்களை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருப்பது இதில் அடங்கும். பெரும்பாலும் இந்த காதல் மொழிக்கான ஆசை போன்ற சொற்றொடர்களில் குரல் கொடுக்கப்படுகிறது: 'நாங்கள் இனி ஒருபோதும் ஒன்றாகச் செய்ய மாட்டோம்.' 'நாங்கள் டேட்டிங் செய்யும் போது நாங்கள் எல்லா நேரமும் வெளியே செல்வோம் அல்லது மணிநேரம் அரட்டை அடிப்போம்.' 

3. பரிசுகளைப் பெறுதல் 

இது பணத்தைப் பற்றியது அல்ல! பெரும்பாலும் தேவையான பரிசுகள் குறியீடாக இருக்கின்றன - அவற்றின் முக்கியத்துவம் பரிசின் பின்னால் உள்ள சிந்தனையாகும். இது சிந்தனைமிக்க செயல்களை உள்ளடக்கியது; அவர்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு அன்பான செய்தி, அவர்கள் சிரிக்க வைப்பதைப் புரிந்துகொள்வதைக் காட்டும் ஒரு பரிசு, நெருக்கடி நேரங்களில் உங்கள் இருப்பு. இவை அனைத்தும் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போதும் தனிமையாகவும் இருக்கும்போது இந்த நபர் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதைக் காட்டும் வழிகள். 

4. சேவைச் செயல்கள் 

இது பொதுவாக வேலைகளைச் செய்வதில் தன்னை நிரூபிக்கிறது. நீங்கள் உதவ தயாராக இருக்கும் மற்ற நபரைக் காண்பிப்பது இதில் அடங்கும். இது ஒன்றாக ஒரு திட்டத்தில் வேலை செய்யலாம் அல்லது கேட்கப்படாமல் கழுவலாம். 

5. உடல் தொடுதல் 

நட்பு வாழ்த்து, ஊக்கம், வாழ்த்துக்கள், இரக்கம் மற்றும் ஆர்வம் - எல்லா வகையான நேர்மறையான செய்திகளையும் தொடர்புகொள்வதற்கு நாம் தொடர்பைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நபரிடமிருந்து தொடுதல் திரும்பப் பெறப்படும்போது அது வலிமிகுந்த நிராகரிப்பு போல் உணரலாம். தொடுதலின் சில வடிவங்கள் வெளிப்படையானவை; பாலியல் தொடர்பு மற்றும் உடலுறவு, ஒரு முதுகு அல்லது கால் தடவல் - இவை அனைத்திற்கும் நேரமும் உங்கள் கவனமும் தேவை. பிற வடிவங்கள் மறைமுகமானவை; உங்கள் பங்குதாரர் கழுவும்போது கழுத்தில் ஒரு பக்கவாதம், சோபாவில் கசக்கி, நீங்கள் அறையை விட்டு வெளியேறும்போது அவர்களின் கையின் லேசான தொடுதல். தொடுவதற்கு பதிலளிப்பது பெரும்பாலும் குடும்ப அனுபவத்துடன் தொடர்புடையது. ஆர்ப்பாட்டம் செய்யும் குடும்பத்திற்குள் நாம் தொடர்பை அனுபவித்திருக்கலாம் அல்லது இல்லை.

எல்லா காதல் மொழிகளையும் போலவே, உங்கள் கூட்டாளரிடமும் அவர்களின் குறிப்பிட்ட 'மொழி'க்கு வரும்போது அவர்கள் நேசிக்கப்படுவதைப் பற்றி பேசுவது முக்கியம். 

வினாடி: உங்கள் உறவுக்கு காதல் மொழிகளைப் பயன்படுத்துதல் 

ஒவ்வொரு நபருக்கும் வழக்கமாக ஒரு 'முதன்மை' மொழி இருப்பதை சாப்மேன் கண்டுபிடித்தார். இது ஒருவருக்கொருவர் அன்பை வெளிப்படுத்துவதோடு, அவர்களின் காதல் தொட்டியை நிரப்ப உதவுகிறது. உங்கள் காதல் மொழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தொடக்கப் புள்ளி: 'நான் கடைசியாக எப்போது மிகவும் நேசித்தேன்?' உங்கள் காதல் மொழியைக் கண்டறிய இங்கே ஒரு வினாடி வினாவும் உள்ளது:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

இது உங்கள் கூட்டாளருடனான உரையாடலுக்கான தொடக்க புள்ளியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. கடைசியாக அவர்கள் மிகவும் நேசித்ததாக நீங்கள் உணர்ந்தபோது நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கலாம்.  

ஐந்து மொழிகள் இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் தனித்துவமானவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. பொது மொழி ஒரு நபருக்கு அன்பை வெளிப்படுத்தினாலும், அந்த மொழியில் அவர்களுக்கு அன்பைக் காண்பிப்பதற்கான குறிப்பிட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட வழிகள் இருக்கும். 

உங்கள் குழந்தைகளுடன் காதல் மொழிகளைப் பயன்படுத்துதல் 

இங்கே முக்கியமானது அவதானிப்பு, குறிப்பாக உங்கள் குழந்தைகள் இளமையாக இருந்தால். சிறு வயதிலிருந்தே ஒரு குழந்தை ஒன்று அல்லது இரண்டு காதல் மொழிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும். அவர்கள் உங்களிடம் அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதத்தில் இது தெளிவாகத் தெரியும்.  

அவர்கள் தங்களின் சமீபத்திய கலைப் பணிகளை உங்களுக்குக் காட்ட விரும்பினால் அல்லது அவர்களின் உற்சாகமான நாளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்பினால், அது அவர்களின் முதன்மை காதல் மொழி நேரம். அவர்களுக்காக நீங்கள் செய்யும் காரியங்களை அவர்கள் குறிப்பாக நன்றியுணர்வோடு பாராட்டும்போதெல்லாம், அவர்களின் முதன்மை காதல் மொழி அநேகமாக சேவைச் செயல்களாகும். நீங்கள் அவர்களுக்கு பரிசுகளை வாங்கினால், அவர்கள் அவற்றை மற்றவர்களுக்குக் காண்பித்தால் அல்லது அவற்றைக் கவனித்துக்கொண்டால், பரிசுகள் அவர்களின் முதன்மை காதல் மொழி என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. அவர்கள் உங்களைப் பார்க்கும்போது அவர்கள் உங்களைக் கட்டிப்பிடித்து முத்தமிட ஓடுகிறார்கள், அல்லது அவர்கள் உங்களைத் தொடுவதற்கான குறைந்த மென்மையான வழிகளைக் கண்டால் அவர்களுக்கு தொடுதல் முக்கியம். இதில் கூச்சம், லேசான குத்துதல், நீங்கள் கதவு வழியாக வரும்போது உங்களைத் தூண்டுவது ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் உற்சாகமாகப் பேசினால், பாராட்டுக்களையும் புகழையும் அளித்தால், உறுதிப்படுத்தும் வார்த்தைகள் அவர்களின் காதல் மொழியாக இருக்கக்கூடும். 

குழந்தைகள்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது ஐந்து மொழிகளையும் தங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வதைத் தொடங்குவார்கள் - பிடித்து, கசக்கி, முத்தமிடுங்கள், அவர்கள் எவ்வளவு அழகாகவும், அழகாகவும், வலிமையாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் இருக்கிறார்கள் என்பதைச் சொல்வது, பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையில் மகிழ்ச்சியடைவதோடு, அவர்கள் வளரும்போது அவர்களின் சாதனைகளும். சேவை நடவடிக்கைகள் இல்லாமல்; உணவு, சுத்தம் போன்றவை குழந்தை இறந்துவிடும். குழந்தைகளையும் சிறு குழந்தைகளையும் பரிசுகளுடன் பொழிவதும் பொதுவானது, மேலும் அவர்கள் மையத்தில் இருக்கும் விளையாட்டு அல்லது திட்டங்களுக்கான நேரத்தை உருவாக்குங்கள். இந்த எல்லா வழிகளிலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு தொடர்ந்து அன்பை வெளிப்படுத்துவது முக்கியம், ஆனால் அவர்களின் முதன்மை காதல் மொழியை நீங்கள் கண்டறிந்து செயல்படும்போது அது அவர்களுக்கு அன்பை மிகவும் வலுவாகத் தெரிவிக்கும். 

உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான வயது இருந்தால், மேலே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தி, காதல் மொழி வினாடி வினாவை எடுக்க அவர்களை ஊக்குவிக்க நீங்கள் விரும்பலாம். அவர்கள் எவ்வாறு நேசிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய உரையாடலைத் தொடங்க இது ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கக்கூடும், மேலும் இதை அவர்களுக்கு வெளிப்படுத்த வழிகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவும். 

சுசி பிரவுன் 

Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

இந்த கட்டுரையை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்